TJ Coaching
Manosque & en ligne
+0
Clients transformés
0 ans
D'expérience
0%
Suivi personnalisé
Des résultats qui parlent d'eux-mêmes
Ces transformations ne sont pas des exceptions. Ce sont des résultats obtenus avec un plan précis et un suivi rigoureux.
Prise de muscle
3 mois
Recomposition corpo.
5 mois
Prise de muscle
3 mois
Recompo. & masse
5 mois
Prise de muscle
3 mois
Rééquil. postural & masse
3 mois
Évolution
1 an
Prise de muscle
3 mois
Recompo. & masse
3 mois
Perte de gras 120→84kg
9 mois
Rééquil. alimentaire
3 mois
Prise de muscle
3 mois
Joé
Coach certifié BPJEPS · Manosque
Qui suis-je ?
Moi, c'est Joé
Coach depuis mes 19 ans et passionné de musculation depuis mes 17 ans. Pas parce que c'est à la mode mais parce que j'ai toujours voulu comprendre comment transformer un corps et créer une discipline sur le long terme.
Avec le temps j'ai compris une chose simple : la plupart des gens ne manquent pas de motivation. Ce dont ils manquent c'est d'un cadre clair adapté à leur vraie vie.
Mon rôle c'est justement ça. Construire avec toi un plan précis, cohérent et tenable dans la durée. Entraînement, nutrition, suivi : rien n'est laissé au hasard, rien n'est générique.
+70
Clients transformés
3 ans
D'expérience
5★
Note moyenne
Un accompagnement
complet & sur-mesure
Nutrition, training, suivi, app : tout est calibré pour créer une transformation visible, durable et inévitable.
Programme alimentaire personnalisé
Des repas entièrement adaptés à tes besoins, créés selon tes préférences et ton mode de vie.
Plan nutrition personnalisé
Adapté à ton mode de vie et tes goûts
Recettes simples et évolutives
Adaptées à tes goûts, simples à préparer
Alternatives automatiques
Varie facilement tes repas
De l'appel gratuit
à ta transformation
Un process simple, clair et sans bullshit, du premier contact jusqu'aux résultats.
Appel de lancement gratuit
Tu réserves ton créneau et on échange sur tes objectifs, ton niveau, ton mode de vie et bien plus. Je prends le temps de comprendre ta situation pour te proposer ce qu'il te faut vraiment. Zéro engagement, zéro prise de tête.
Bilan & programme sur-mesure
J'analyse ton profil en détail et je construis ton plan nutrition et/ou ton plan d'entraînement fait pour toi et pas pour quelqu'un d'autre. Tout est disponible sur ton application dédiée sous 72h.
Séances & suivi hebdomadaire
Tu t'entraînes à Manosque ou à distance, à ton rythme. Chaque semaine on fait le point, et j'ajuste ton ou tes programmes selon tes résultats. Rien n'est figé.
Transformation & résultats
Prise de masse, sèche ou remise en forme, les résultats arrivent parce que les programmes évoluent avec toi. Pas de plateau, pas de routine qui tourne en rond.
+70 clients ont déjà franchi ce premier pas
Sans engagement · 30 min · Réponse immédiate
L'offre faite
pour toi
Peu importe ton niveau ou ta situation, il y a une formule faite pour toi.
Coaching Présentiel
Dès 250€
Présentiel · Manosque
Coaching Présentiel
Séances 2 à 4×/semaine à Manosque. Programme nutrition et entraînement sur mesure, plan de progression complet et suivi hebdomadaire.
- Application mobile iOS & Android
- Plan court, moyen & long terme
- Programmes nutrition & entraînement
- 2 à 4 séances par semaine
- Suivi hebdomadaire complet
- Contact WhatsApp 7j/7
- Apprentissage nutrition personnalisé
- Correction de tes vidéos
/mois · engagement 3 mois minimum
Coaching en
Dès 80€
Recommandé · À distance
Coaching en Ligne
Programme livré en 72h, suivi hebdomadaire complet et ajustements permanents. Idéal pour s'entraîner où tu veux.
- Application mobile iOS & Android
- Livraison sous 72h
- Plan court, moyen & long terme
- Programmes nutrition et/ou entraînement
- Suivi hebdomadaire complet
- Contact WhatsApp 7j/7
- Apprentissage nutrition personnalisé
- Correction de tes vidéos
/mois · engagement à définir ensemble
Programme Clé
Dès 60€
Sans engagement
Programme Clé en Main
Programme entraînement et/ou nutrition livré en 72h, avec une semaine de suivi pour bien démarrer.
- Application mobile iOS & Android
- Livraison sous 72h
- Programme d'entraînement sur-mesure
- Programme alimentaire personnalisé
- 1 semaine de suivi incluse
- WhatsApp & correction vidéo (1 semaine)
paiement unique · sans engagement
Pas sûr de quelle offre choisir ? Prends un appel gratuit, on décide ensemble.
Ce qu'ils disent
Des centaines de clients ont transformé leur vie. Voici leurs mots.
Note Google
Basé sur 40 avis
100%
satisfaits
40
avis vérifiés
5★
note moyenne
Laetitia
“Merci pour ta gentillesse, ta folie, ta patience. Un coach à l'écoute qui adapte chaque séance à ton niveau. Je recommande à 100% !”
il y a 2 mois
VérifiéGreg Hernandez
“Un professionnel à l'écoute et très motivant. Il sait adapter les exercices à ma morphologie et à mes blessures. Je recommande vivement.”
il y a 6 mois
VérifiéYoann Sauvaget
“Coach à l'écoute, il s'adapte à mon rythme de vie. Présent aussi bien en salle qu'en dehors. Super expérience !”
il y a 6 mois
VérifiéMarceau Carion
“Coach Jojo exceptionnel ! Programme créé spécialement par rapport à mes contraintes et mes envies. Un suivi vraiment personnalisé.”
il y a 8 mois
VérifiéAnna Sane
“Programme de coaching et alimentaire depuis 3 mois. Il a su adapter le programme à mes contraintes de professionnel de santé. Merci pour ton professionnalisme !”
il y a 4 mois
VérifiéJohann Dahan
“Tout a commencé à FitWorld. Joe m'a donné un conseil très intéressant sur ma technique. Depuis : empathique, à l'écoute, hyper impliqué.”
il y a 5 mois
VérifiéBaptiste Castin
“Coaching au top et surtout qui s'adapte aux particularités morphologiques. Joe est vraiment à l'écoute. Je recommande !”
il y a 6 mois
VérifiéMaxime Beaulieu
“Avec Jojo tout a changé : programme adapté, suivi rigoureux, résultats concrets. Merci pour tout !”
il y a 7 mois
VérifiéLaetitia
“Merci pour ta gentillesse, ta folie, ta patience. Un coach à l'écoute qui adapte chaque séance à ton niveau. Je recommande à 100% !”
il y a 2 mois
VérifiéGreg Hernandez
“Un professionnel à l'écoute et très motivant. Il sait adapter les exercices à ma morphologie et à mes blessures. Je recommande vivement.”
il y a 6 mois
VérifiéYoann Sauvaget
“Coach à l'écoute, il s'adapte à mon rythme de vie. Présent aussi bien en salle qu'en dehors. Super expérience !”
il y a 6 mois
VérifiéMarceau Carion
“Coach Jojo exceptionnel ! Programme créé spécialement par rapport à mes contraintes et mes envies. Un suivi vraiment personnalisé.”
il y a 8 mois
VérifiéAnna Sane
“Programme de coaching et alimentaire depuis 3 mois. Il a su adapter le programme à mes contraintes de professionnel de santé. Merci pour ton professionnalisme !”
il y a 4 mois
VérifiéJohann Dahan
“Tout a commencé à FitWorld. Joe m'a donné un conseil très intéressant sur ma technique. Depuis : empathique, à l'écoute, hyper impliqué.”
il y a 5 mois
VérifiéBaptiste Castin
“Coaching au top et surtout qui s'adapte aux particularités morphologiques. Joe est vraiment à l'écoute. Je recommande !”
il y a 6 mois
VérifiéMaxime Beaulieu
“Avec Jojo tout a changé : programme adapté, suivi rigoureux, résultats concrets. Merci pour tout !”
il y a 7 mois
VérifiéLaetitia
“Merci pour ta gentillesse, ta folie, ta patience. Un coach à l'écoute qui adapte chaque séance à ton niveau. Je recommande à 100% !”
il y a 2 mois
VérifiéGreg Hernandez
“Un professionnel à l'écoute et très motivant. Il sait adapter les exercices à ma morphologie et à mes blessures. Je recommande vivement.”
il y a 6 mois
VérifiéYoann Sauvaget
“Coach à l'écoute, il s'adapte à mon rythme de vie. Présent aussi bien en salle qu'en dehors. Super expérience !”
il y a 6 mois
VérifiéMarceau Carion
“Coach Jojo exceptionnel ! Programme créé spécialement par rapport à mes contraintes et mes envies. Un suivi vraiment personnalisé.”
il y a 8 mois
VérifiéAnna Sane
“Programme de coaching et alimentaire depuis 3 mois. Il a su adapter le programme à mes contraintes de professionnel de santé. Merci pour ton professionnalisme !”
il y a 4 mois
VérifiéJohann Dahan
“Tout a commencé à FitWorld. Joe m'a donné un conseil très intéressant sur ma technique. Depuis : empathique, à l'écoute, hyper impliqué.”
il y a 5 mois
VérifiéBaptiste Castin
“Coaching au top et surtout qui s'adapte aux particularités morphologiques. Joe est vraiment à l'écoute. Je recommande !”
il y a 6 mois
VérifiéMaxime Beaulieu
“Avec Jojo tout a changé : programme adapté, suivi rigoureux, résultats concrets. Merci pour tout !”
il y a 7 mois
Vérifié40 avis · Note 5/5 · Certifié Google
Questions
fréquentes
Tout ce que tu dois savoir avant de te lancer. D'autres questions ? On en parle lors de l'appel.
Absolument ! Mon objectif c'est justement de t'accompagner pas à pas pour que tu apprennes à t'entraîner et à manger selon tes besoins et ça, quel que soit ton niveau de départ.
Parce que tes objectifs deviennent les miens. Je prends en compte tout ce que tu as déjà essayé pour ne pas répéter les mêmes erreurs et construire un plan vraiment adapté à toi, pas un programme générique copié-collé.
Oui bien sûr ! Si nécessaire, j'ajuste ton ou tes programmes le jour même où tu m'envoies ton bilan, comme ça tu peux rebondir directement sans perdre de temps.
Une fois ta formule choisie, je t'envoie tes codes d'accès pour te connecter à l'application disponible sur le Play Store et l'App Store. Ton ou tes programmes seront disponibles dans les 72h directement sur ton téléphone.
Bien sûr ! Je suis joignable 7j/7 via WhatsApp. Mon but c'est de te transmettre un maximum d'infos pour que tu comprennes comment progresser, alors n'hésite pas, toutes tes questions sont les bienvenues.
La stagnation, c'est exactement mon domaine. Comprendre pourquoi les gens n'avancent plus et les aider à débloquer ça, c'est ce qui me passionne. Avec les clients que j'ai déjà accompagnés, je suis persuadé d'avoir déjà croisé une situation similaire à la tienne. Et même si chaque personne est différente, il y a toujours des points communs qu'on peut identifier et corriger rapidement.
Ta transformation
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Un appel de 30 min suffit pour tout cadrer tes objectifs, ton programme, et le meilleur moyen d'avancer vite.
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